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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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嚴(yán)兆華 主任醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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月經(jīng)失調(diào)的調(diào)理需綜合考慮，包括病因治療、生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、情緒管理、運(yùn)動(dòng)控制等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2019-04-17 15:51
1.病因治療：及時(shí)就醫(yī)明確病因，如內(nèi)分泌紊亂、婦科疾病等，針對(duì)性治療。
2.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。
3.飲食調(diào)整：少吃辛辣、油膩食物，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白、蔬果。
4.情緒管理：保持心情舒暢，減輕壓力，避免緊張焦慮。
5.運(yùn)動(dòng)控制：適度運(yùn)動(dòng)，避免過度運(yùn)動(dòng)和減肥。
月經(jīng)失調(diào)調(diào)理需多方面共同努力，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，切勿盲目自行處理。
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就醫(yī)問藥
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