失眠要怎么治療啊
我們家是一個養(yǎng)雞專業(yè)戶，前兩年鬧禽流感，死了好幾萬只雞，從那時就有一段時間都在失眠。最近著涼感冒了，輸完液后就開始失眠，吃4片安定都不管用，每天翻來覆去就是睡不著，這可怎么辦??？請知道的朋友幫幫我啊。
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回答1
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楊棟 副主任醫(yī)師
連云港市第一人民醫(yī)院
三級甲等
肛腸外科
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患者好，飲食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纖維性食物，并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài)。可以口服;谷維素片維生素B1片安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理，入睡困難建議口服：地西洋片，另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣，避免勞累，緩解自己的壓力，保持愉快的心情。以上是我的建議，由于無法全面了解病情，如有不適請及時就醫(yī)。
2019-01-03 10:01
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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每天按摩太陽穴，百會穴數(shù)次，用保健木梳梳頭5分鐘，從而保持心情舒暢，解除煩惱，消除思想顧慮。飲食療法：取大棗，小麥，冰糖，先取大棗、小麥水煎去渣取汁，納入冰糖烊化頓服，每晚1次。
2016-03-05 03:04
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，你如果不及早的治療會很危險,你有失眠的癥，失眠表現(xiàn)有入睡困難、易醒、多夢等，心理,生理,以及環(huán)境因素,都可引起失眠,長期失眠可致胸悶，氣短,有氣無力，任何事情不感興趣,臟腑功能紊亂,食欲減退,頭暈頭痛,甚則可出現(xiàn)抑郁狀態(tài),你的神經(jīng)紊亂內(nèi)分泌失調(diào)，也是大腦皮質(zhì)功能紊亂，因為是一種功能性的病變不是器質(zhì)性的病，你現(xiàn)在最重要的是及時的治療。
2016-03-05 04:29
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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感覺心里有事而失眠,是精神壓力導(dǎo)致的失眠.你好,總是感覺心里有事,可能是你的工作壓力太大了,精神得不到緩解,從而導(dǎo)致失眠,建議你晚上睡覺前聽一些舒緩的音樂,喝一些牛奶來助眠,洗個熱水澡,這些都可以達(dá)到緩解疲勞和精神壓力的作用,有助于睡眠.
2016-03-05 06:10
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回答5
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好,首先養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,營造好的睡眠環(huán)境：養(yǎng)成按時入睡和起床的良好習(xí)慣,穩(wěn)定睡眠,避免引起大腦皮層細(xì)胞的過度疲勞,臥房內(nèi)的溫度適中,房內(nèi)使用一些溫和的色彩搭配,這樣可以使心情放松,適宜睡眠.精神放松舒解壓力
2016-03-05 08:04
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回答6
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導(dǎo)致睡眠不足。你好，大部分失眠是由于精神因素導(dǎo)致的，建議你睡覺前用溫水泡腳，睡前不要過度用腦，用一湯匙醋，倒入一杯冷開水中喝，效果也是不錯的。如果自己調(diào)理效果不明顯的話，再去看看中醫(yī)。
2016-03-05 21:48
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是禽流感? H7N9型禽流感是一種新型禽流感，于2013年3月底在上海和安徽兩地率先發(fā)現(xiàn)。H7N9型禽流感是全球首次發(fā)現(xiàn)的新亞型流感病毒，尚未納入我國法定報告?zhèn)魅静”O(jiān)測報告系統(tǒng)，并且至2013年4月初尚未有疫苗推出。禽流行性感冒(Bird Flu或avian Influenza)是由甲型禽流感病毒引起的一種禽類疾病。近年已確定可直接感染人類引起發(fā)病，稱為禽流感病毒感染或禽流感病。 查看全文»
