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寶寶在小的時(shí)候身體機(jī)能發(fā)育并未完全，家長應(yīng)該要注意孩子的身體，為孩子做好保暖措施，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候也應(yīng)該需要適量，效果也不錯(cuò)，手發(fā)涼，需要考慮氣血不足的表現(xiàn)，可以給孩子采取食療進(jìn)行內(nèi)調(diào)。秋天是一個(gè)食補(bǔ)好季節(jié)，秋季進(jìn)補(bǔ)，應(yīng)選用“補(bǔ)而不峻”、“防燥不膩”的平補(bǔ)之品。

手發(fā)涼，需要考慮氣血不足的表現(xiàn)，可以給孩子采取食療進(jìn)行內(nèi)調(diào)。 秋天是一個(gè)食補(bǔ)好季節(jié)，秋季進(jìn)補(bǔ)，應(yīng)選用“補(bǔ)而不峻”、“防燥不膩”的平補(bǔ)之品。具有這類作用的食物有茭白、南瓜、蓮子、桂圓、黑芝麻、紅棗、核桃等。孩子平時(shí)也是需要進(jìn)食適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如慢跑或者太極，效果都是不錯(cuò)的

你好 現(xiàn)在寶寶容易出現(xiàn)一個(gè)運(yùn)動(dòng)后手腳發(fā)涼的情況 主要還是寶寶陽氣虛所影響的 ，建議首先還是注意平時(shí)寶寶運(yùn)動(dòng)后的保暖 同時(shí)還是應(yīng)該注意可以服用玉屏風(fēng)膠囊來調(diào)補(bǔ)陽氣 對于寶寶自身也是有不錯(cuò)的調(diào)理作用