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吃完飯肚子咕咕叫，可能是正常生理現(xiàn)象，也可能與飲食、腸道問(wèn)題、疾病等有關(guān)，如消化不良、腸道菌群失調(diào)、腸胃炎、腸梗阻等。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.正常生理：進(jìn)食后胃腸蠕動(dòng)加快，產(chǎn)生腸鳴音，屬正常。
2.飲食因素：吃了易產(chǎn)氣食物，如豆類(lèi)、洋蔥等。
3.消化不良：胃腸動(dòng)力不足，食物消化慢。
4.腸道菌群失調(diào)：有害菌增多，有益菌減少。
5.腸胃炎：炎癥刺激腸道，蠕動(dòng)異常。
6.腸梗阻：腸道堵塞，氣體液體通過(guò)受阻。
若肚子咕咕叫頻繁或伴有其他不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因。平時(shí)注意飲食均衡規(guī)律。

眼霜主要涂在眼睛外側(cè)， 上下眼皮適量，否則容易造成皮脂腺堵塞，此外卸妝必須洗干凈。不要過(guò)多涂抹。

眼部的皮膚很嬌嫩，應(yīng)用無(wú)名指涂眼霜，方法是這樣的：上眼圈應(yīng)由眼角涂向眼尾，然后上提涂向眉尾，再順著到太陽(yáng)穴按摩兩下，然后從太陽(yáng)穴直接涂下眼圈，涂向內(nèi)眼角，就等于是從上眼圈的內(nèi)眼角到下眼圈的內(nèi)眼角劃了一個(gè)圈，涂完后，輕輕按幾下，讓皮膚更好的吸收

意見(jiàn)建議：眼部的皮膚很嬌嫩，應(yīng)用無(wú)名指涂眼霜，方法是這樣的：上眼圈應(yīng)由眼角涂向眼尾，然后上提涂向眉尾，再順著到太陽(yáng)穴按摩兩下，然后從太陽(yáng)穴直接涂下眼圈，涂向內(nèi)眼角，就等于是從上眼圈的內(nèi)眼角到下眼圈的內(nèi)眼角劃了一個(gè)圈，涂完后，輕輕按幾下，讓皮膚更好的吸收（摘自護(hù)理報(bào)｝

眼部的皮膚很嬌嫩，應(yīng)用無(wú)名指涂眼霜，方法是這樣的：上眼圈應(yīng)由眼角涂向眼尾，然后上提涂向眉尾，再順著到太陽(yáng)穴按摩兩下，然后從太陽(yáng)穴直接涂下眼圈，涂向內(nèi)眼角，就等于是從上眼圈的內(nèi)眼角到下眼圈的內(nèi)眼角劃了一個(gè)圈，涂完后，輕輕按幾下，讓皮膚更好的吸收（摘自護(hù)理報(bào)｝