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懷孕八個月時，孕婦身體負擔較重，抵抗力相對較弱，預防流感至關重要。需從多方面入手，包括生活習慣、飲食、環(huán)境等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關鍵。
1.增強體質(zhì)：適當進行如散步、孕婦瑜伽等溫和的運動，增強自身免疫力。
2.注意保暖：根據(jù)天氣變化及時增減衣物，避免著涼。
3.合理膳食：多吃富含維生素C、蛋白質(zhì)的食物，如橙子、雞蛋等。
4.減少外出：盡量少去人員密集、空氣不流通的公共場所，降低感染風險。
5.室內(nèi)通風：保持室內(nèi)空氣清新，每天定時開窗通風。
6.注意個人衛(wèi)生：勤洗手，咳嗽或打噴嚏時用紙巾捂住口鼻。
通過以上多種方法綜合預防，能有效降低孕婦在懷孕八個月時感染流感的幾率，保障母嬰健康。

患者您好，科學研究顯示，在妊娠的任何時期接種流感滅活疫苗都是安全的、有效的，不會增加產(chǎn)后并發(fā)癥和不良妊娠的風險。妊娠期間接種流感疫苗還可以保護嬰幼兒。　　研究發(fā)現(xiàn)，接種了流感疫苗的孕婦，其保護性抗體能夠透過胎盤傳遞給胎兒。如果孕婦在妊娠中期活晚期接種疫苗，其抗體就能夠在嬰兒出生后提供平均2-3個月的保護。祝健康。