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正常的指甲應(yīng)該是整齊圓潤有光澤的，顯示為健康的月白色，指甲顏色深而且扁平可能是缺乏某種維生素或者微量元素導(dǎo)致的，建議去醫(yī)院做一個(gè)微量元素的檢查，確診后再進(jìn)行治療，平時(shí)多吃各種各樣的蔬菜和水果，保證飲食的多樣性，蔬菜中含有豐富的維生素，另外還可以口服葡萄糖，最后不要太過擔(dān)心，只要身體沒有產(chǎn)生不適，是沒有什么問題的。

可能是微量元素及維生素缺乏，建議口服葡萄糖酸鋅，或者同時(shí)服用復(fù)合維生素b，平常一定要多喝水，多吃蔬菜，不要吃味精雞精，建議一定要禁辛辣食物。

這位朋友你好，按現(xiàn)有的情況來分析,有可能是維生素缺乏引起的，需要詳細(xì)檢查．明確一下診斷.才有治愈的希望,還要注意休息.多喝水.多補(bǔ)充維生素.

你好朋友,這種情況考慮是鈣鋅缺乏的原因，建議您到醫(yī)院進(jìn)行微量元素檢查,確定病因,進(jìn)行相應(yīng)治療

考慮缺鈣 平時(shí)多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如:奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類,含有豐富的維生素d,可以促進(jìn)鈣的吸收。

考慮缺鈣引起的.必要時(shí)化驗(yàn)微量元素確診.確診之后制定治療方案.可以服用小兒魚肝油滴劑和葡萄糖酸鈣口服液,也可以服用迪巧鈣治療.必要時(shí)注射維生素d3注射液治療,如果有消化不良和腹瀉需要積極治療,避免影響鈣吸收,多曬太陽,祝寶寶健康成長.

您好，很高興能回到你的問題，考慮可能是缺鈣，建議去醫(yī)院測下微量元素，確診，對癥治療，可多吃水果,多吃蔬菜.補(bǔ)充適當(dāng)動物植物蛋白.少吃辛辣食品,多吃清淡的食物，希望我的回答能幫助到你，祝健康。

你的情況考慮是缺鐵性貧血導(dǎo)致的，他和缺鈣關(guān)系不大。 意見建議: 此種情況考慮是缺鐵導(dǎo)致的，你可以服用葡萄糖酸亞鐵等鐵劑進(jìn)行治療，必要是去醫(yī)院檢查血常規(guī)和微量元素，明確診斷。

指甲變扁平，主要考慮是由于休息不好以及缺乏鋅、鈣等。 意見建議: 建議去醫(yī)院做個(gè)微量元素的檢查，看是否有微量元素的缺乏，另外在飲食上多吃一些牡蠣，牛肉，蝦皮，海帶等，每天喝一袋牛奶，要注意休息，不要熬夜。

你好，這個(gè)情況來看應(yīng)該是有點(diǎn)缺鈣和缺少蛋白質(zhì)導(dǎo)致的，指導(dǎo)意見：建議最好還是考慮上正規(guī)的藥店買點(diǎn)蛋白粉和補(bǔ)鈣的鈣片調(diào)理一段時(shí)間，平常多注意點(diǎn)營養(yǎng)，多注意鍛煉身體，應(yīng)該很快就會好轉(zhuǎn)的，祝你健康！

你好；這種情況不排除缺乏微量元素的可能，建議上醫(yī)院做個(gè)微量元素的檢測，祝您身體健康。