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一般來說，慢性乙型肝炎這種疾病是會(huì)傳染的。比如說如果一個(gè)母親是乙肝E抗原陽(yáng)性，那么她的孩子很可能的會(huì)成為乙肝病毒的攜帶者?；颊呖梢愿鶕?jù)自己是否存在身體乏力、容易疲勞、食欲不振等情況來判斷自己是否有患有乙肝的可能。建議患者乙肝的患者，在日常的生活中要注意保養(yǎng)，不要從事過于勞累的體力活動(dòng)。要多喝水。

乙肝病毒攜帶者多飲水：天氣干燥易缺水，多喝水可補(bǔ)充體液，增強(qiáng)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，多喝水還可以促進(jìn)腺體，尤其是消化腺和胰液、膽汁的分泌，以利消化、吸收和廢物 的排除，減少代謝產(chǎn)物和毒素對(duì)肝臟的損害。乙肝病毒攜帶者少飲酒：少量飲酒有利于通經(jīng)、活血、化淤和肝臟陽(yáng)氣之升發(fā)。但不能貪杯過量，要知道肝臟代謝酒精的能量是有限的，多飲酒會(huì)傷肝。據(jù)醫(yī)學(xué)研究表明，體重60公斤的健康人，每天只能代謝60克酒精，若超過限量，就會(huì)影響肝臟健康，甚至造成酒精中毒，危及生命。乙肝病毒攜帶者飲食平衡：不要暴飲暴食或常饑餓，這種饑、飽不勻的飲食習(xí)慣，會(huì)引起消化液分泌異常，導(dǎo)致肝臟功能的失調(diào)。所以，飲食要保持均衡，食物中的蛋白質(zhì)、碳水化合 物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等要保持相應(yīng)的比例;同時(shí)還要保持五味不偏;盡量少吃辛辣食品，多吃新鮮蔬菜、水果等。乙肝病毒攜帶者忌辛辣。辛辣食品易引起消化道生濕化熱,濕熱夾雜,肝膽氣機(jī)失調(diào),消化功能減弱.故應(yīng)避免食用辛辣之品。忌食加工食品。少吃罐裝或瓶裝的飲料,食品.這是由于罐裝,瓶裝的飲料,食品中往往加入防腐劑,對(duì)肝臟或多或少都有毒性. 乙肝病毒攜帶者忌濫用激素,抗生素。是藥三分毒,藥物對(duì)肝腎多有損害,肝病患者一定要在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下,合理用藥。忌亂用補(bǔ)品。膳食平衡是保持身體健康的基本條件,如滋補(bǔ)不當(dāng),臟腑功能失調(diào),打破平衡,會(huì)影響健康.