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對(duì)于出現(xiàn)了給孩子喂奶后乳房沒有彈性這種情況的話是建議是可以及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)相應(yīng)的檢查的，其次的話是可以去思考一下自己的乳房有沒有過什么得病的前科的為好的，或者是有沒有可能是由于在哺乳期間和自己的飲食的情況有關(guān)的，如果是有關(guān)的話，就建議是可以先改善一下飲食，再來確定一下的。

穿穩(wěn)固的胸罩 ，胸罩除了防止乳房下垂外，更重要的作用是防止已受壓迫的乳房神經(jīng)進(jìn)一步受到壓迫，消除不適。

你好，寶寶不吃奶以后會(huì)慢慢恢復(fù)的。 指導(dǎo)意見： 加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，少吃多餐，健康營養(yǎng)飲食，不要吃太多油膩的食物和零食就可以了。

保健按摩是采用按摩胸部、乳房的辦法來增大乳房，方便有效。具體方法：
1.直推乳房：先用右手掌面在左側(cè)乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線推回，做20～50次后，換左手按摩右乳房20～50次。
2.側(cè)推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側(cè)乳房直至腋下，返回時(shí)用五指指面將乳房組織帶回，反復(fù)20～50次后，換右手按摩左乳房20～50次。
3.熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3～5分鐘，用手掌部按摩乳房周圍，從左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅(jiān)持按摩2～3個(gè)月，可使乳房隆起2～3厘米。
4.體育鍛煉：鍛煉是豐乳的良方。
參加體育鍛煉，尤其注意鍛煉胸部肌肉，使胸大肌發(fā)達(dá)，促進(jìn)乳房豐滿。平時(shí)注意站立和行走姿勢(shì)，經(jīng)常保持挺胸收腹，以利乳房發(fā)育，參加游泳運(yùn)動(dòng)特別有助于雙乳健美。

你好，這種情況先要找到根源，看看乳房下垂的主要原因是什么，一般哺乳后乳房下垂主要是由于腺體萎縮，乳房變小下垂造成的，因?yàn)榕耘笥褌兊娜榉慷际怯芍竞拖袤w組成的。建議在日常生活中經(jīng)常做健胸操，但健胸運(yùn)動(dòng)不是一日之功，需要長期堅(jiān)持，這樣的話才能夠起到一定的效果。如果們想要快速的讓乳房上提的話可以通過真皮固定術(shù)、乳房上提固定術(shù)、雙環(huán)固定術(shù)等等一些手術(shù)方法來達(dá)到目的，這樣的話可以達(dá)到正常乳房的外觀，效果是很好的。

你好，通過你的咨詢考慮使用合適的乳罩，做些自我乳房按摩，注意營養(yǎng)平衡和積極鍛煉。