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慢性蕁麻疹的防治，涉及免疫調節(jié)、飲食注意、規(guī)律作息、避免致敏物、規(guī)范治療等。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.免疫調節(jié)：適當鍛煉，增強體質，可進行慢跑、游泳等運動。
2.飲食注意：營養(yǎng)均衡，多吃蔬果，避免辛辣、油膩及發(fā)性食物。
3.規(guī)律作息：保證充足睡眠，早睡早起，利于維持免疫系統(tǒng)穩(wěn)定。
4.避免致敏物：明確并遠離過敏原，如花粉、塵螨等。
5.規(guī)范治療：發(fā)作時口服氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗過敏藥，嚴重時需就醫(yī)。
總之，慢性蕁麻疹的防治需要綜合多方面，長期堅持，才能有效控制病情。

患者你好，慢性蕁麻疹是指由各種因素致使皮膚、黏膜、血管發(fā)生暫時性炎性充血與組織內水腫，病程超過6周者稱為慢性蕁麻疹。病因常不確定。臨床表現(xiàn)為患者不定時地在軀干、面部或四肢發(fā)生風團和斑塊。意見建議：平時注意有營養(yǎng)和保暖建議，以上是對于這個問題的回答，如有疑問，可面診咨詢。