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兒童免疫力低下可從飲食、護(hù)理、運動、睡眠及藥物方面進(jìn)行調(diào)理。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
1.飲食均衡：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物，如魚肉、蛋類、蔬菜、水果等，避免挑食。
2.精心護(hù)理：根據(jù)天氣增減衣物，注意個人衛(wèi)生，減少感染機會。
3.適度運動：如慢跑、游泳等，增強體質(zhì)。
4.充足睡眠：保證每天充足且高質(zhì)量的睡眠。
5.藥物輔助：抵抗力特別低下時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用脾氨肽口服凍干粉、轉(zhuǎn)移因子口服液、匹多莫德口服液等免疫調(diào)節(jié)類藥物。
兒童免疫力的提升是個漸進(jìn)過程，家長需耐心調(diào)理，必要時尋求醫(yī)生幫助。

您好，首先應(yīng)該保證孩子的休息，睡眠質(zhì)量要高，養(yǎng)成定時睡覺，定時起床的好習(xí)慣，寶寶在快睡覺時不可喝太多的水，否則會給孩子的腎臟增加壓力。不要給孩子吃太多的零食，孩子的食物要全面一些，不能偏食，可以適當(dāng)?shù)募由吓Ｄ?、水果，避免孩子暴飲暴食，以免出現(xiàn)消化不良的現(xiàn)象。在日常生活中也應(yīng)該多給孩子喝一些水，能加強病菌的排出。希望我的回答能幫到您。