孩子內(nèi)熱上火致便秘口臭等，吃啥不傷胃
我家孩子不知道怎么搞的內(nèi)熱容易上火，經(jīng)常的會便秘，而且有時還會口臭。我給他洗完澡后身上有時還會起紅斑，皮膚特別的不好。吃什么東西可以去內(nèi)熱，胃不太好，要不傷胃的東西。
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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孩子內(nèi)熱上火出現(xiàn)便秘、口臭、洗澡后起紅斑等癥狀，可通過飲食調(diào)理。飲食選擇有蔬菜、水果、粗糧、湯粥、茶飲等。 1.蔬菜：如苦瓜，其富含維生素和礦物質(zhì)，有清熱解毒、消暑解渴的作用。 2.水果：像雪梨，能潤肺清燥、降火解毒，緩解內(nèi)熱癥狀。 3.粗糧：例如燕麥，富含膳食纖維，可促進腸道蠕動，改善便秘。 4.湯粥：綠豆湯有清熱解毒、消暑利水的功效；山藥粥能健脾益胃。 5.茶飲：金銀花茶能清熱解毒，疏散風(fēng)熱。 孩子出現(xiàn)內(nèi)熱上火的情況，飲食調(diào)理是重要的一環(huán)，但同時也要注意生活規(guī)律，保證充足睡眠。如果癥狀嚴重，建議及時就醫(yī)。
2024-11-28 19:18
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什么是內(nèi)熱? 內(nèi)火(熱)是和內(nèi)寒相反的一類由于人體新陳代謝過于旺盛、產(chǎn)熱過多所導(dǎo)致的疾病。產(chǎn)熱的絕對過多引起的“內(nèi)(熱)”，也叫“實火(熱)” 。引起“實火(熱)”的原因很多，最主要的莫過于元陽的運動、溫煦作用過于亢進，從而導(dǎo)致人體各組織器官新陳代謝活動過于旺盛，產(chǎn)生各種癥狀。 查看全文»
