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指甲十個都是扁的且有家族遺傳傾向，可能與遺傳因素、營養(yǎng)不良、甲狀腺功能異常、貧血、真菌感染等有關(guān)。 1. 遺傳因素：指甲的形狀在一定程度上受遺傳影響，如果家族中多人有類似指甲形狀，可能是遺傳基因決定的。 2. 營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營養(yǎng)素，會影響指甲的正常生長和形態(tài)。 3. 甲狀腺功能異常：甲狀腺功能減退時，新陳代謝減慢，指甲可能變得扁而粗糙。 4. 貧血：缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血等，會導致指甲變薄、變扁。 5. 真菌感染：如灰指甲，真菌侵襲指甲，可改變指甲的形狀和質(zhì)地。 指甲扁的原因較為復雜，建議先到醫(yī)院皮膚科就診，進行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、甲狀腺功能、真菌檢測等，以明確具體原因，然后采取相應的治療措施。平時要注意飲食均衡，攝入富含營養(yǎng)的食物。