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皮肌炎日常護理要點涵蓋飲食、運動、心理、皮膚等方面，包括合理膳食、適度鍛煉、良好心態(tài)、精心護膚等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.合理飲食：多吃富含蛋白質和維生素的食物，咀嚼吞咽困難者選軟質或流質、半流質食物。
2.適當運動：進行肢體主動和被動運動，增強肌肉收縮力，預防肌肉萎縮。
3.心理調(diào)適：正確認識疾病，保持情緒穩(wěn)定，避免緊張焦慮。
4.皮膚呵護：皮損后對陽光更敏感，外出做好防曬，以防加重皮膚損害。
5.規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免勞累，利于身體恢復。
做好皮肌炎的日常護理，對疾病的康復和穩(wěn)定有重要意義。

你好，這種情況多數(shù)是病毒感染引起的，可以化驗血常規(guī)看看，必要時頭孢消炎消炎治療，可以吃點柴胡顆粒、感冒解毒顆?？共《局委?。如有不詳可以再次提問。以上是對于這個問題的回答，如有疑問，可面診咨詢。