打籃球崴腳軟組織損傷,一周未下地仍酸咋辦
三個(gè)月前我打籃球腳脖子崴了,去醫(yī)院醫(yī)生說軟組織損傷,沒傷到骨頭,現(xiàn)在一個(gè)禮拜沒下地,腳脖子有點(diǎn)酸,怎么辦
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
朱福印 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
外科
-
打籃球崴腳導(dǎo)致軟組織損傷,一周未下地仍有酸痛感,可能是損傷未完全恢復(fù)、局部血液循環(huán)不暢、肌肉力量下降、韌帶緊張、心理因素等所致。 1.損傷未完全恢復(fù):軟組織損傷的修復(fù)需要一定時(shí)間,若損傷較嚴(yán)重,一周可能不足以完全恢復(fù)。 2.局部血液循環(huán)不暢:長時(shí)間未活動(dòng),可能影響血液流通,導(dǎo)致代謝產(chǎn)物堆積,引起酸痛。 3.肌肉力量下降:缺乏活動(dòng)會(huì)使肌肉力量減弱,影響關(guān)節(jié)穩(wěn)定性,產(chǎn)生不適。 4.韌帶緊張:受傷后韌帶可能處于緊張狀態(tài),容易引發(fā)酸痛。 5.心理因素:對(duì)受傷的擔(dān)憂和緊張情緒,可能放大身體的不適感。 總之,這種情況不必過于擔(dān)心??蛇m當(dāng)進(jìn)行熱敷、按摩,促進(jìn)血液循環(huán)和肌肉放松。若酸痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行進(jìn)一步的治療和康復(fù)訓(xùn)練。
2024-11-28 07:35
-
針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 沈陽性功能障礙的早期表現(xiàn)?
- 更新榜單:重慶專治白癜風(fēng)的醫(yī)院“專題...
- 本月官宣!重慶迪邦白癜風(fēng)醫(yī)院排名“公...
- 熱點(diǎn)!重慶hpv??漆t(yī)院哪家好“健康...
- 本周發(fā)表:重慶迪邦白癜風(fēng)醫(yī)院“收費(fèi)透...
- 近期推送:重慶hpv定點(diǎn)醫(yī)院“公開熱...
- 【重磅新聞】重慶hpv醫(yī)院哪家好“醫(yī)...
- 榜單推薦!重慶白癜風(fēng)??漆t(yī)院排行“名...
- 10月精選:重慶白癜風(fēng)醫(yī)院“排名一覽...
- 在線排名:青海西寧治療灰指甲要多少錢...