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" 病情分析：你好，白癜風(fēng)患者應(yīng)該進(jìn)行飲食調(diào)理，不要吃辛辣刺激性食物，富含維生素c的水果少吃，會(huì)加快黑色素的脫失。指導(dǎo)意見：應(yīng)該多吃富含酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，如花生核桃黑芝麻動(dòng)物內(nèi)臟豆類食品等，能夠促進(jìn)黑色素的生成，要保持生活作息規(guī)律"

你好，在飲食生活方面應(yīng)注意：少食葷腥，辛辣，以素食為主禁煙戒酒，禁使用含維生素c的藥物，少食用含維生素c的食物。加強(qiáng)體育鍛煉，穿寬松舒適的衣物，謹(jǐn)防外傷，夏日勿陽光暴曬。多吃富含酪氨酸與礦物質(zhì)的食物以及硬殼類食物：豬肉、烏雞、黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳、海帶、黑豆、花生等。

白癜風(fēng)患者生活方面應(yīng)該注意1.體育鍛煉：要求結(jié)合白癜風(fēng)所在部位進(jìn)行鍛煉，如白癜風(fēng)在上半身，可結(jié)合籃球，排球，仰臥起坐，乒乓球，甩手（手指部位白斑不結(jié)合乒乓球，羽毛球）。白癜風(fēng)在下肢可結(jié)合跑步、跳繩等。體育鍛煉應(yīng)逐步加大運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)時(shí)間。而消耗能量太大也就是太激烈的運(yùn)動(dòng)應(yīng)少作，這可能和有一些運(yùn)動(dòng)員患白癜風(fēng)有關(guān)。2.飲食：忌食：各種酒類、鴨肉、魚蝦和各種海鮮、狗肉、羊肉等。少食：維生素C含量過高的食物和藥物如：生辣椒、大棗、山楂、廣柑、桔子、獼猴桃、草莓、涼拌菜、生西紅柿等；牛奶；西藥：維生素C、施爾康、金維他。少食影響消化、吸收的冷飲，尤其少年兒童，還應(yīng)少吃零食。多食：動(dòng)物肝、腎、鮮蛋類、鮮豆腐、豆類、瘦肉、新鮮蔬菜、甘蔗、生葵花子、黑芝麻、核桃。3.睡眠：如白癜風(fēng)發(fā)生在上半身，需適當(dāng)增加睡眠時(shí)間。頭部、面部有白癜風(fēng)的患者枕頭宜低一些好。睡午覺。4.衣著：內(nèi)衣、內(nèi)褲、皮帶不宜過緊，我們有很多白癜風(fēng)病人就是因?yàn)槠つw被長期壓迫后影響局部血液循環(huán)營養(yǎng)所導(dǎo)致。5.皮膚保護(hù)：應(yīng)該盡量避免皮膚受損，有很多病人皮膚受傷后產(chǎn)生白癜風(fēng)；另外一些增白的化妝品應(yīng)該少用或不用。還應(yīng)該避免陽光曝曬，尤其中午的時(shí)候應(yīng)該避免。白癜風(fēng)在顏面部和手部的更應(yīng)該少曬太陽。