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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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要使雙側(cè)乳房奶水分泌均衡，需注意喂奶方式、排空乳房、飲食調(diào)理、保持良好心態(tài)、避免乳房受壓等。 1.喂奶方式：每次喂奶先讓寶寶吸吮乳汁較少的一側(cè)乳房，增加對(duì)該側(cè)乳房的刺激，促進(jìn)泌乳素分泌，增加奶量。 2.排空乳房：每次喂奶盡量排空雙側(cè)乳房，若寶寶未吸完，可用吸奶器吸出剩余乳汁，防止乳汁淤積，影響泌乳。 3.飲食調(diào)理：保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。 4.保持良好心態(tài)：減少焦慮、緊張等不良情緒，壓力過大會(huì)影響泌乳素的分泌，從而影響乳汁分泌。 5.避免乳房受壓：選擇合適的內(nèi)衣，避免乳房受到擠壓，影響血液循環(huán)和乳汁分泌。 總之，通過上述方法的綜合運(yùn)用，多數(shù)情況下可以使雙側(cè)乳房的奶水分泌逐漸趨于均衡。但如果奶水分泌不均衡的情況持續(xù)存在或伴有其他異常，建議及時(shí)咨詢醫(yī)生。
2024-12-09 03:34
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什么是乳房疾病? 乳房疾病是指發(fā)生于乳房部的各種疾病的總稱。男女均可發(fā)病，但由于女性乳房的特殊生理，乳房疾病多見于女性，是中醫(yī)外科疾病中的常見病、多發(fā)病?！ ≡缭凇饵S帝內(nèi)經(jīng)》中就有關(guān)于乳房的經(jīng)絡(luò)和生理、病理等方面的記載。漢《中藏經(jīng)》即載有乳癖病名。此后，歷代文獻(xiàn)均有所記載，如晉《肘后備急方》、《劉涓子鬼遺方》載有“乳癰”、“乳發(fā)”，隋《諸病源候論》載有“乳石癰”、“乳疽”、“乳漏”，宋《婦人大全良方》載有“乳巖”，明《外科理例》載有“乳衄”等，且對(duì)各種乳房疾病的病因、證候、治法多有論述?！秼D科玉尺》說：“婦人之疾，關(guān)系最鉅者，則莫如乳。”可見前人對(duì)乳房疾病十分重視。 查看全文»
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