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回答1
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邱金磊 醫(yī)師
莒南縣相溝衛(wèi)生院
其他
外科
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預防和治療感冒，需從增強免疫力、注意個人衛(wèi)生、保持良好生活習慣、合理飲食、及時就醫(yī)等方面著手。 1.增強免疫力：適當運動，如慢跑、游泳等，可提升身體抵抗力。規(guī)律作息，保證充足睡眠，讓身體得到充分休息。 2.注意個人衛(wèi)生：勤洗手，尤其是在接觸公共物品后?？人曰虼驀娞鐣r用紙巾捂住口鼻，避免飛沫傳播。 3.保持良好生活習慣：避免過度勞累，減少壓力。室內保持通風，空氣新鮮。 4.合理飲食：多吃富含維生素 C 的水果和蔬菜，如橙子、草莓、菠菜等。多喝水，促進新陳代謝。 5.及時就醫(yī)：若感冒癥狀嚴重，如高燒不退、咳嗽劇烈、呼吸困難等，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。治療感冒的常用藥物有復方氨酚烷胺膠囊、感冒靈顆粒、雙黃連口服液等，但需遵醫(yī)囑使用。 總之，預防感冒要從日常生活的點滴做起，一旦感冒要根據癥狀及時采取適當的治療措施。
2024-11-27 22:29
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什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數感冒易根據典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風邪，出現鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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