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皮膚油脂分泌過(guò)多、毛孔粗大且長(zhǎng)粉刺，可能與皮脂腺分泌旺盛、毛囊角化異常、不良生活習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚清潔不當(dāng)?shù)扔嘘P(guān)。 1. 皮脂腺分泌旺盛：皮脂腺受雄激素等激素影響，分泌過(guò)多油脂。可通過(guò)調(diào)節(jié)激素水平來(lái)改善，如口服螺內(nèi)酯。 2. 毛囊角化異常：毛囊口角質(zhì)堆積，導(dǎo)致皮脂排出不暢。使用維 A 酸類藥物，如維 A 酸乳膏，能改善毛囊角化。 3. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、高糖高脂飲食等會(huì)加重癥狀。保持規(guī)律作息，飲食清淡，多吃蔬菜水果。 4. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素失衡，如雄激素過(guò)高。需要檢查激素水平，必要時(shí)進(jìn)行內(nèi)分泌治療。 5. 皮膚清潔不當(dāng)：清潔不徹底或過(guò)度清潔均不利于皮膚健康。選擇合適的潔面產(chǎn)品，適度清潔。 總之，改善皮膚油脂多、毛孔粗大和粉刺問(wèn)題需要綜合調(diào)理。同時(shí)要注意保持心情舒暢，避免精神壓力過(guò)大。如癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好，是由于皮膚角化過(guò)度造成栓塞,皮脂排泄障礙所致的毛囊皮脂腺慢性炎癥，可以吃些消炎藥補(bǔ)充維生素，外用硫磺霜，要注意規(guī)律飲食，充足睡眠，避免辛辣刺激酒類食物

你好，這種癥狀需要根據(jù)舌象和脈象采取中藥調(diào)理，一般在調(diào)理期間，飲食保持清淡，避免辛辣食物，生活需要保持有規(guī)律，保持充足的睡眠，積極陽(yáng)光的心態(tài)，這種癥狀會(huì)慢慢痊愈的，但恢復(fù)比較慢，需要堅(jiān)持不懈努力的堅(jiān)持用藥。很高興為你解答，祝你早日恢復(fù)健康！