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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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腳踝韌帶拉傷后發(fā)炎,需要綜合考慮多方面因素,如休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、日常護(hù)理等。 1.休息制動(dòng):受傷后應(yīng)立即停止活動(dòng),避免進(jìn)一步損傷,用支具或繃帶固定受傷的腳踝,限制關(guān)節(jié)活動(dòng)。 2.物理治療:在受傷后的 48 小時(shí)內(nèi)可進(jìn)行冷敷,減輕腫脹和疼痛;48 小時(shí)后熱敷,促進(jìn)血液循環(huán)和炎癥吸收。還可進(jìn)行超聲波、電療等物理治療。 3.藥物治療:口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等,以減輕炎癥和疼痛。外用藥物可選擇扶他林軟膏等。但需注意藥物的不良反應(yīng),遵醫(yī)囑用藥。 4.康復(fù)訓(xùn)練:在癥狀緩解后,進(jìn)行適度的康復(fù)訓(xùn)練,如腳踝的屈伸、旋轉(zhuǎn)練習(xí),增強(qiáng)肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性。 5.日常護(hù)理:抬高患肢,促進(jìn)血液回流,減輕腫脹。保持傷口清潔,避免感染。 腳踝韌帶拉傷后發(fā)炎需要及時(shí)采取有效的治療和護(hù)理措施,促進(jìn)恢復(fù)。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-12-09 05:59
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