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改善呼吸道感染癥狀，可從休息調(diào)養(yǎng)、補(bǔ)充水分、保持室內(nèi)空氣流通、合理飲食、對(duì)癥用藥等方面著手。 1.休息調(diào)養(yǎng)：保證充足的睡眠，讓身體得到充分休息，有助于恢復(fù)體力和提高免疫力。 2.補(bǔ)充水分：多喝水能促進(jìn)新陳代謝，使呼吸道分泌物變稀薄，利于排出。 3.保持室內(nèi)空氣流通：定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，維持室內(nèi)空氣新鮮，減少細(xì)菌和病毒滋生。 4.合理飲食：多吃蔬菜水果，攝入富含蛋白質(zhì)的食物，避免油膩、辛辣和刺激性食物。 5.對(duì)癥用藥：如果咳嗽嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氨溴索、右美沙芬等；如有發(fā)熱，可用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等；若有細(xì)菌感染，可使用阿莫西林、頭孢呋辛等抗生素，但要遵醫(yī)囑。 總之，改善呼吸道感染癥狀需要綜合多種方法，同時(shí)密切關(guān)注癥狀變化，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。