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肌肉酸疼可能由運(yùn)動(dòng)過(guò)度、感染、肌肉拉傷、缺乏營(yíng)養(yǎng)、自身免疫性疾病等因素引起。 1.運(yùn)動(dòng)過(guò)度：進(jìn)行高強(qiáng)度或長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)后，肌肉內(nèi)產(chǎn)生大量乳酸堆積，導(dǎo)致肌肉酸疼。比如長(zhǎng)時(shí)間跑步、舉重等。 2.感染：病毒或細(xì)菌感染，如流感、病毒性心肌炎等，會(huì)引發(fā)肌肉炎癥，導(dǎo)致酸疼。 3.肌肉拉傷：在運(yùn)動(dòng)或意外中肌肉受到過(guò)度拉伸或損傷，會(huì)引起疼痛。 4.缺乏營(yíng)養(yǎng)：缺乏維生素 D、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，影響肌肉正常功能，可能產(chǎn)生酸疼感。 5.自身免疫性疾病：如多發(fā)性肌炎、皮肌炎等，自身免疫系統(tǒng)攻擊肌肉組織，導(dǎo)致酸疼。 總之，肌肉酸疼的原因較為多樣。如果肌肉酸疼持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如發(fā)熱、乏力、肌肉無(wú)力等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、肌電圖等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。