-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
-
白發(fā)的形成較為復雜，涉及遺傳、營養(yǎng)、精神狀態(tài)、疾病、衰老等多種因素。使用干貝殼來改善白發(fā)目前沒有科學依據。改善白發(fā)需要綜合考慮多種方法，包括調整生活方式、補充營養(yǎng)、治療基礎疾病等。 1.遺傳：如果家族中有早生白發(fā)的情況，自身出現白發(fā)的概率可能增加。這種情況較難通過外部干預徹底改變。 2.營養(yǎng)：缺乏維生素 B12、銅、鋅等營養(yǎng)素可能導致白發(fā)。可通過飲食補充，如多吃肉類、蛋類、堅果等。 3.精神狀態(tài)：長期精神緊張、焦慮、壓力大，可能影響黑色素的生成。要學會放松，如通過運動、冥想等方式。 4.疾?。耗承┳陨砻庖咝约膊?、白化病等可能導致白發(fā)。需治療原發(fā)疾病。 5.衰老：隨著年齡增長，毛囊中的黑色素細胞功能減退，產生白發(fā)。這是正常的生理現象。 總之，白發(fā)的改善需要綜合調理，不能依賴沒有科學依據的方法。保持良好的生活習慣和心態(tài)對預防和改善白發(fā)有一定幫助。如果白發(fā)突然增多或伴有其他異常，應及時就醫(yī)。
2024-12-08 20:17
-
