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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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激光祛斑后，可通過合理飲食促進(jìn)恢復(fù)，如多吃富含維生素的食物、蛋白質(zhì)豐富的食物、抗氧化食物、水分充足的食物、促進(jìn)新陳代謝的食物等。 1.富含維生素的食物：維生素 C 和維生素 E 有助于減少黑色素形成，促進(jìn)皮膚修復(fù)。例如橙子、檸檬、草莓、獼猴桃、菠菜等。 2.蛋白質(zhì)豐富的食物：能為皮膚修復(fù)提供必要的營(yíng)養(yǎng)。像雞蛋、牛奶、魚肉、瘦肉等都是不錯(cuò)的選擇。 3.抗氧化食物：可抵抗自由基對(duì)皮膚的損害，如藍(lán)莓、葡萄、番茄等。 4.水分充足的食物：如冬瓜、西瓜等，能保持身體水分平衡，利于皮膚代謝。 5.促進(jìn)新陳代謝的食物：例如燕麥、糙米等粗糧，有助于身體排出毒素。 總之，激光祛斑后保持均衡的飲食有助于皮膚的恢復(fù)，但同時(shí)也要注意避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，做好防曬和皮膚護(hù)理。
2024-12-08 14:44
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什么是美容? 美容是改變?cè)械牟涣夹袨楹图膊栴}。生活美容是指專業(yè)人士使用專業(yè)的護(hù)膚化妝品和專業(yè)的美容儀器，運(yùn)用專業(yè)的護(hù)膚方法和按摩手法，對(duì)人體的肌膚進(jìn)行全面的護(hù)理和保養(yǎng)。醫(yī)學(xué)美容是指運(yùn)用一系列侵入皮膚內(nèi)的醫(yī)學(xué)手段，對(duì)人體的容貌與身體各部位進(jìn)行維護(hù)、修復(fù)和再塑。 查看全文»
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