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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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劉凱 主任醫(yī)師
上海交通大學醫(yī)學院附屬第九人民醫(yī)院
三級甲等
整復外科
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隨著年齡增長,臉上出現(xiàn)皺紋是許多人面臨的困擾。以下為大家介紹一些去除皺紋的方法。 日常護理對于改善皺紋十分關鍵。首先要做好皮膚的保濕工作,選擇適合自己膚質(zhì)的保濕護膚品,保持皮膚的水分,使皮膚更加飽滿,減少皺紋的產(chǎn)生。同時,防曬也必不可少,紫外線是導致皮膚衰老、產(chǎn)生皺紋的重要因素之一,出門應涂抹防曬霜、戴帽子、打遮陽傘等。 在飲食方面,多攝入富含維生素C、E以及膠原蛋白的食物,如橙子、堅果、豬蹄等。維生素C和E具有抗氧化作用,能延緩皮膚衰老;膠原蛋白可以增加皮膚的彈性,減少皺紋。 醫(yī)學美容手段也是去除皺紋的有效途徑。比如注射肉毒素,它能阻斷神經(jīng)與肌肉間的神經(jīng)沖動,使過度收縮的肌肉松弛,從而達到除皺的效果。玻尿酸填充也很受歡迎,將玻尿酸注入皮膚后,可以增加皮膚的容積,使皺紋變平。此外,激光治療通過刺激皮膚膠原蛋白的再生,改善皮膚質(zhì)地,減少皺紋。 面部按摩也有助于促進血液循環(huán),增強皮膚彈性。平時可以用指腹輕柔地按摩臉部,按照一定的穴位和手法進行操作。
2025-10-12 16:47
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