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脊椎骨兩側(cè)疼可能由肌肉勞損、脊柱小關(guān)節(jié)紊亂、椎間盤(pán)突出、腎虛及其他因素引起。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1. 肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)或過(guò)度勞累，使肌肉緊張痙攣，產(chǎn)生疼痛?？赏ㄟ^(guò)休息、按摩緩解。
2. 脊柱小關(guān)節(jié)紊亂：脊柱小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，刺激周?chē)窠?jīng)，引發(fā)疼痛。需專(zhuān)業(yè)手法復(fù)位。
3. 椎間盤(pán)突出：椎間盤(pán)退變突出，壓迫神經(jīng)導(dǎo)致疼痛。可采取牽引、理療等。
4. 腎虛：身體機(jī)能減退，中醫(yī)認(rèn)為腎虧可能出現(xiàn)此類(lèi)癥狀。可用補(bǔ)肝腎的中藥調(diào)理。
5. 其他：如外傷、脊柱炎等也可能導(dǎo)致。需明確病因后針對(duì)性治療。
脊椎骨兩側(cè)疼的原因多樣，若疼痛持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后進(jìn)行治療。

脊椎骨兩側(cè)疼痛，不一定與腎有關(guān)系，最常見(jiàn)的是背部肌肉勞損，腰部肌肉勞損，還可以見(jiàn)于腰椎間盤(pán)突出癥，腎結(jié)石，所以需要去醫(yī)院做個(gè)體格檢查，腰椎ct檢查，腎臟彩超檢查，明確具體疾病的類(lèi)型，然后選擇合適的藥物治療，如果是有肌肉勞損，建議做個(gè)拔罐外貼膏藥治療。

你好：如果感覺(jué)脊椎骨兩側(cè)疼，可能由于腰背部持重，勞損，腰部寒濕入侵，或者熬夜，腎透支，有腎虛等導(dǎo)致，建議到醫(yī)院行腰椎的ct檢查，雙腎，輸尿管，膀胱，前列腺的B超檢查，節(jié)制性生活，不要縱欲過(guò)度，養(yǎng)精蓄銳，多吃黑豆，黑米，黑芝麻等補(bǔ)腎的食物。祝你健康！