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您的情況手指甲上白點(diǎn)兒多的話，這可能是缺乏微量元素缺鈣的原因?qū)е碌?，建議您可以來(lái)醫(yī)院檢查微量元素看看，確定以后及時(shí)調(diào)理，平時(shí)注意多吃一些高鈣高蛋白的食品，還要注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)，但是如果睡眠不好，容易脫發(fā)的話，還有可能是腎虛或者是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂，您可以適當(dāng)?shù)姆靡恍I(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，還有補(bǔ)氣血的食物，調(diào)理一段時(shí)間！

你好， 指甲上有白點(diǎn)可能是因?yàn)槿狈ξ⒘吭?，缺鋅引起的。建議您可以來(lái)醫(yī)院檢查微量元素看看，確定以后及時(shí)調(diào)理，可以吃21金維他，平時(shí)多雞蛋和豆類、堅(jiān)果類食品。核桃、花生、杏仁。多吃些瘦肉。動(dòng)物肝臟也富含鋅元素。

你好：如果指甲白點(diǎn)多，還是大片，頭發(fā)易脫落，考慮是否缺鈣應(yīng)該抽血化驗(yàn)才能夠治療，如果真正缺少鈣，可以考慮服用鈣爾奇D比較好。臨睡覺(jué)前服用效果比較好，不用再服用維生素D了，平時(shí)多吃含有鈣量比較多的食物，如牛奶以及蝦皮等。祝早日康復(fù)！