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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孫克來 醫(yī)師
曹妃甸區(qū)六農場醫(yī)院
其他
全科
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痛風患者在病情期間可以適當運動，但需根據(jù)病情嚴重程度、關節(jié)癥狀、個人身體狀況等綜合考慮。運動有助于控制體重、改善代謝，但不當運動可能加重病情。 1. 病情評估：如果處于痛風急性發(fā)作期，關節(jié)紅腫熱痛明顯，應避免運動，以休息為主。若處于緩解期，可進行適度運動。 2. 運動類型：選擇低強度、有節(jié)奏、持續(xù)時間較長的有氧運動，如散步、慢跑、游泳等。 3. 運動強度：以不引起疼痛和疲勞為宜，逐漸增加運動的時間和強度。 4. 運動頻率：每周至少進行 3 - 5 次運動。 5. 注意事項：運動前要充分熱身，運動后要拉伸放松；注意關節(jié)保護，避免受傷。 總之，痛風患者可以運動，但要科學合理安排，避免因運動不當導致病情加重。如果對運動方式和強度有疑問，建議咨詢醫(yī)生。
2024-11-22 00:01
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