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皮膚過(guò)敏是一種常見(jiàn)的皮膚問(wèn)題，可能由多種原因引起，如接觸過(guò)敏原、自身免疫因素、飲食不當(dāng)、環(huán)境變化、皮膚屏障受損等。 1.接觸過(guò)敏原：常見(jiàn)的過(guò)敏原包括花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等。應(yīng)盡量避免接觸已知的過(guò)敏原，外出時(shí)佩戴口罩，定期清潔家居環(huán)境。 2.自身免疫因素：部分人的免疫系統(tǒng)異常，易出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)?？赏ㄟ^(guò)規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力。 3.飲食不當(dāng)：食用海鮮、辛辣食物等可能引發(fā)過(guò)敏。注意飲食均衡，避免食用易致敏食物。 4.環(huán)境變化：氣候突變、干燥或潮濕的環(huán)境可能導(dǎo)致皮膚過(guò)敏。注意根據(jù)環(huán)境變化做好皮膚護(hù)理。 5.皮膚屏障受損：過(guò)度清潔、使用刺激性護(hù)膚品會(huì)損傷皮膚屏障。選擇溫和的護(hù)膚品，修復(fù)皮膚屏障。 皮膚過(guò)敏需要綜合處理，避免刺激因素。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，如氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定等。同時(shí)，要注意保持良好的生活習(xí)慣，促進(jìn)皮膚恢復(fù)健康。