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蕁麻疹患者通常可以參加運(yùn)動(dòng)，但需要注意運(yùn)動(dòng)的類型、強(qiáng)度、環(huán)境、個(gè)人身體狀況以及運(yùn)動(dòng)后的護(hù)理等。 1. 運(yùn)動(dòng)類型：選擇低強(qiáng)度、舒緩的運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽、太極拳等，避免劇烈的對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)。 2. 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：以身體不過度疲勞為宜，避免大汗淋漓，導(dǎo)致皮膚溫度和濕度變化過大。 3. 運(yùn)動(dòng)環(huán)境：避免在花粉、粉塵多的地方運(yùn)動(dòng)，寒冷、炎熱的環(huán)境也可能加重病情。 4. 個(gè)人身體狀況：如果正處于蕁麻疹發(fā)作期，癥狀嚴(yán)重，應(yīng)暫時(shí)停止運(yùn)動(dòng)。 5. 運(yùn)動(dòng)后護(hù)理：及時(shí)清潔皮膚，更換干凈衣物，保持皮膚干爽。 總之，蕁麻疹患者可以在病情穩(wěn)定、做好防護(hù)措施的前提下適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，這有助于增強(qiáng)體質(zhì)，但一定要密切關(guān)注身體反應(yīng)，如有不適及時(shí)停止并就醫(yī)。運(yùn)動(dòng)不能替代正規(guī)治療，患者仍需遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療。