吃什么補(bǔ)黑色素
吃什么補(bǔ)黑色素？自從得了白癜風(fēng)，在吃東西方面就注意很多，但是還是不太清楚吃什么東西能在最快的時間內(nèi)把黑色素補(bǔ)充上來？什么東西有利于黑色素生成？
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回答1
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周曉娟 主任醫(yī)師
蘭州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
五診白癜風(fēng)診療中心
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病情分析： 您好！根據(jù)您的描述，患有白癜風(fēng)，需要補(bǔ)充黑色素，想知道具體吃什么可以補(bǔ)充黑色素。 指導(dǎo)意見： 飲食上需要注意以清淡為宜，忌諱辛辣、刺激性食物，比如，酒、醋、西紅柿、草莓、生蔥、牛羊肉、海產(chǎn)品等，可以吃含有黑色素的食物，比如黑蕎麥、黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑棗子、紫菜、黑蘑菇、紫色包菜等，魚的營養(yǎng)價值很高，有些魚白癜風(fēng)患者可以吃，比如鱸魚、帶魚、黃花魚、青魚、黑魚等，可以適當(dāng)?shù)氖秤眠@些魚，但是切記不要吃太多。
2018-11-23 10:53
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回答2
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周曉娟 主治醫(yī)師
蘭州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
六診白癜風(fēng)診療中心
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白癜風(fēng)病因較復(fù)雜，與情緒狀態(tài)也有一定關(guān)系。要抓住有利時機(jī)到醫(yī)院檢查治療，越早治療效果越好，可以控制白斑部位擴(kuò)散和數(shù)量增多。平時要注意保持平和心態(tài)，不要有過大的精神壓力。飲食方面可以多吃含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物，肉（牛、兔、豬瘦肉）、動物肝臟、奶、菜（新鮮蔬菜、以及蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等）豆（黃豆、豌豆、綠豆、豆制品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物。盡量少吃辛辣刺激性和富含維C的食物。
2018-11-23 10:53
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回答3
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王偉 主治醫(yī)師
蘭州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
二診白癜風(fēng)診療中心
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1、應(yīng)多吃核桃、花生、瘦肉、黑芝麻、黑豆等，對病情康復(fù)有好處。 2、維生素C對正常人來說不可缺少，但是白癜風(fēng)患者一定要忌吃包含維生素C在內(nèi)的食物。因為維生素C能使血清銅與血清銅氧化酶水平降低，影響酪氨酸酶的活性，使黑色素的生成被中斷，干擾皮膚黑色素的合成。含維生素C多的食物有：獼猴桃、橘子、香菜、山楂、韭菜等。 3、根據(jù)白癜風(fēng)的情況來看，酪氨酸及礦物質(zhì)對其病情的好轉(zhuǎn)有一定的幫助作用，因此白癜風(fēng)患者日可多吃一些包含酪氨酸及礦物質(zhì)的食物。牛肉、兔肉、動物肝臟、雞蛋、鵪鶉蛋;牛奶、新鮮蔬菜、以及蘿卜、木耳、黃豆、豆制品花生、葡萄干、螺、蛤等貝殼類食物。這些對白癜風(fēng)的治療都有促進(jìn)作用。
2018-11-23 10:53
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