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牛皮癬復(fù)發(fā)后，可通過調(diào)整生活方式、合理用藥、避免誘因、加強(qiáng)皮膚護(hù)理、保持良好心態(tài)等來控制病情，如規(guī)律作息、使用免疫抑制劑、遠(yuǎn)離感染源、做好保濕、減輕心理壓力等。 1.調(diào)整生活方式：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。適度運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免過度勞累。均衡飲食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩食物。 2.合理用藥：可使用免疫抑制劑如甲氨蝶呤、環(huán)孢素等，也可外用糖皮質(zhì)激素如糠酸莫米松乳膏、鹵米松乳膏等，還可使用維生素 D3 衍生物如卡泊三醇軟膏。用藥需遵醫(yī)囑。 3.避免誘因：預(yù)防感染，如感冒、咽炎等。避免皮膚外傷，減少搔抓。避免精神緊張、焦慮，保持心情舒暢。 4.加強(qiáng)皮膚護(hù)理：使用溫和的清潔產(chǎn)品，避免刺激皮膚。注意皮膚保濕，可選用凡士林、尿素霜等。 5.保持良好心態(tài)：積極面對疾病，避免自卑、抑郁等不良情緒，可通過與家人朋友交流、參加社交活動等方式緩解心理壓力。 牛皮癬復(fù)發(fā)后不要驚慌，及時(shí)采取有效的措施，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療和護(hù)理，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。