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頭皮觸摸有疼感且影響睡眠，可能是由神經(jīng)緊張、頭皮炎癥、外傷、頸椎病、帶狀皰疹等引起。 1.神經(jīng)緊張：長(zhǎng)期精神壓力大、焦慮等，可能導(dǎo)致頭皮肌肉緊張，產(chǎn)生疼痛。應(yīng)注意放松心情，保證充足睡眠，必要時(shí)可進(jìn)行心理咨詢。 2.頭皮炎癥：如脂溢性皮炎、毛囊炎等，多由細(xì)菌或真菌感染所致。需保持頭皮清潔，可使用二硫化硒洗劑，外用莫匹羅星軟膏、酮康唑乳膏等。 3.外傷：頭皮受到碰撞、擦傷等，會(huì)引起疼痛。輕微外傷可先冷敷，若較嚴(yán)重需就醫(yī)處理。 4.頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致頭皮放射性疼痛。要注意頸部姿勢(shì)，可進(jìn)行牽引、按摩等治療。 5.帶狀皰疹：病毒感染引起，疼痛劇烈。需抗病毒治療，如口服阿昔洛韋片，外用爐甘石洗劑。 總之，頭皮觸摸疼感影響睡眠的原因多樣。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好：如果頭皮用手觸摸有疼感，考慮于是血管痙攣性頭痛，每天用手按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，增加睡眠，少熬夜，口服正天丸，復(fù)方羊角顆粒，銀杏葉片等。祝你健康！

病情分析：考慮是出現(xiàn)了末梢神經(jīng)炎，或者是由于出現(xiàn)了上火，中醫(yī)認(rèn)為是由于出現(xiàn)了肝膽火盛的原因?qū)е碌?，并且出現(xiàn)了肝陽(yáng)上亢，需要配合使用龍膽瀉肝丸，清泄肝火，如果出現(xiàn)了末梢神經(jīng)炎，需要配合使用維生素b1片，配合使用甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。平時(shí)還是盡量避免熬夜，盡量避免生氣著急。
指導(dǎo)意見(jiàn)：如果出現(xiàn)了上火，可以配合使用清熱解毒的藥物治療，而如果出現(xiàn)了疼痛，可以配合使用雙氯芬酸鈉片改善癥狀。