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手淫多年后出現(xiàn)脫發(fā)、手腳冰涼的癥狀，可能是腎陽(yáng)虛，也可能是其他原因所致，如氣血不足、肝郁氣滯、寒濕凝滯、腎精虧虛等。 1.腎陽(yáng)虛：腎陽(yáng)不足，不能溫煦機(jī)體，可出現(xiàn)手腳冰涼、脫發(fā)等。可服用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等藥物調(diào)理，但需遵醫(yī)囑。 2.氣血不足：氣血虧虛，不能滋養(yǎng)毛發(fā)和肢體，導(dǎo)致脫發(fā)和手腳涼?？煽紤]服用八珍丸、歸脾丸等。 3.肝郁氣滯：肝氣不舒，氣血運(yùn)行不暢，也會(huì)有此類(lèi)表現(xiàn)。逍遙丸、柴胡舒肝丸有一定幫助。 4.寒濕凝滯：寒濕侵襲，阻礙氣血運(yùn)行。可用獨(dú)活寄生丸等。 5.腎精虧虛：腎精虧損，毛發(fā)失養(yǎng)。五子衍宗丸可作選擇。 出現(xiàn)脫發(fā)、手腳冰涼的癥狀，建議先到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。同時(shí)要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免過(guò)度手淫，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠。

您好 考慮是腎陽(yáng)虛引起的肢寒畏冷，手腳冰涼等癥狀的，與手淫有關(guān)的，戒掉手淫，可以服用金匱腎氣丸治療觀察看看，必要時(shí)到醫(yī)院找中醫(yī)檢查看看

病情分析：如果出現(xiàn)了脫發(fā)并且出現(xiàn)了手腳冰涼，考慮是出現(xiàn)了腎陽(yáng)虛的情況，平時(shí)還是盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)以休息為主，可以使用桂附地黃丸或者是使用金匱腎氣丸。可以配合雙手按摩雙側(cè)腎腧穴，平時(shí)可以吃點(diǎn)羊肉，狗肉等溫陽(yáng)的食物，而如果出現(xiàn)了手腳冰涼末梢循環(huán)障礙，可以加上桂利嗪片。
指導(dǎo)意見(jiàn)：如果出現(xiàn)了脫發(fā)，可以使用首烏生發(fā)膠囊，而如果出現(xiàn)了腎虛，并且出現(xiàn)了氣血不足的情況，建議配合使用十全大補(bǔ)丸改善癥狀。