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孕婦一般可以適量食用鴛鴦貝、蝦爬子、小龍蝦等海鮮，但需注意一些事項(xiàng)。包括海鮮的新鮮度、烹飪方式、個(gè)人體質(zhì)、食用量及潛在過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療意見(jiàn)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開(kāi)處方。
1.新鮮度：確保海鮮新鮮，避免食用變質(zhì)的，以防食物中毒。
2.烹飪方式：充分煮熟，殺滅寄生蟲(chóng)和細(xì)菌。
3.個(gè)人體質(zhì)：若孕婦本身對(duì)海鮮過(guò)敏，應(yīng)避免食用。
4.食用量：適量食用，避免過(guò)度，以免引起消化不良。
5.潛在風(fēng)險(xiǎn)：某些海鮮可能受環(huán)境污染，含重金屬，影響胎兒發(fā)育。
總之，孕婦食用這些海鮮要謹(jǐn)慎，如有不適，及時(shí)就醫(yī)。