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懷孕16周晚上平躺睡覺肚子硬，可能由多種原因引起，常見的有假性宮縮、子宮增大、胎兒體位變化、腸道問題、心理因素。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.假性宮縮：孕期子宮肌肉會不規(guī)律收縮，尤其在平躺時，子宮張力改變可能更易引發(fā)，多為短暫性且無規(guī)律。
2.子宮增大：隨著孕周增加，子宮不斷增大，平躺時腹部肌肉和子宮的張力變化可能導(dǎo)致觸感變硬。
3.胎兒體位變化：胎兒在子宮內(nèi)活動，體位改變時可能會使孕婦感到肚子發(fā)硬。
4.腸道問題：若存在消化不良、便秘等腸道問題，腸道脹氣也可能讓肚子感覺硬。
5.心理因素：孕婦過度緊張、焦慮，可能會對腹部感覺更加敏感，誤以為肚子硬。
總之，懷孕16周平躺肚子硬通常是正常的生理現(xiàn)象，但如果伴有疼痛、出血等異常，應(yīng)及時就醫(yī)。