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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級(jí)
職業(yè)病科
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甲醛進(jìn)入體內(nèi)可能產(chǎn)生危害，可通過飲食、運(yùn)動(dòng)、環(huán)境改善等方式促進(jìn)排出。常見方法有多喝水、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充維生素、多吃蔬果、保證充足睡眠等。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2013-12-02 13:19
1.多喝水：促進(jìn)新陳代謝，幫助排出體內(nèi)有害物質(zhì)。
2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如慢跑、游泳等，增強(qiáng)身體機(jī)能，加速代謝。
3.補(bǔ)充維生素：如維生素C、維生素E，具有抗氧化作用。
4.多吃蔬果：富含膳食纖維和營(yíng)養(yǎng)成分，利于身體排毒。
5.保證充足睡眠：讓身體得到充分休息，維持正常代謝功能。
總之，通過多種方式結(jié)合，有助于促進(jìn)體內(nèi)可能存在的甲醛排出，但仍需注意預(yù)防甲醛暴露。
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