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預(yù)防多囊腎要從飲食、血壓控制等方面入手，包括低鹽、低蛋白飲食，控制血壓等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1. 飲食調(diào)整：采用低鹽飲食，每天食用鹽不超 2 克；少吃含鉀、磷食物，低蛋白、低脂肪飲食，多吃富含維生素與植物粗纖維食物，保持大便通暢。
2. 血壓監(jiān)測(cè)：多數(shù)多囊腎患者發(fā)病前會(huì)出現(xiàn)高血壓，控制好血壓對(duì)延緩腎功能惡化、防止并發(fā)癥很重要。
3. 定期體檢：通過超聲等檢查，早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)。
4. 避免腎損傷：避免使用腎毒性藥物，如慶大霉素、鏈霉素等。
5. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
總之，預(yù)防多囊腎需要綜合多方面措施，長期堅(jiān)持，以降低發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。