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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王飛 主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
皮膚科
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皮膚松弛的原因多樣，包括年齡增長、膠原蛋白流失、缺水、紫外線損傷、營養(yǎng)不良等。補充水分對改善皮膚松弛有一定作用，但并非唯一決定因素。藥物治療需謹慎，身體出現(xiàn)不適時，應首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2018-02-09 10:35
1.缺水影響：皮膚細胞缺水會導致代謝減緩，彈性降低，從而出現(xiàn)松弛。充足的水分能維持細胞正常代謝。
2.膠原蛋白作用：膠原蛋白是保持皮膚彈性的關鍵，年齡增長會使其減少，單純補水無法完全解決。
3.紫外線危害：長期紫外線照射會損傷皮膚，加速松弛，補水同時要注意防曬。
4.營養(yǎng)均衡：缺乏維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)也會影響皮膚狀態(tài)，需保證飲食均衡。
5.運動的重要性：適當運動能促進血液循環(huán)，增強皮膚彈性，輔助改善松弛。
總之，補充水分是改善皮膚松弛的基礎措施之一，但還需綜合多種方法，才能更有效地保持皮膚的緊致和彈性。
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