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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李玲 主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院
三級甲等
婦科
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月子里飲食不當(dāng)導(dǎo)致奶水減少可能與食物影響、情緒因素、吸吮不足、營養(yǎng)不良、睡眠不佳等有關(guān)。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2014-07-13 17:39
1.飲食調(diào)整：多食用有助于催乳的食物，如通草燉豬蹄、鯽魚湯、花生燉排骨等。
2.增加吸吮：讓寶寶多吸吮乳頭，刺激泌乳素分泌，增加奶量。
3.保持心情：避免焦慮、緊張等不良情緒，保持心情舒暢。
4.補(bǔ)充營養(yǎng)：保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。
5.充足睡眠：保證每天充足的休息和睡眠，有助于恢復(fù)體力和促進(jìn)乳汁分泌。
通過以上方法，多數(shù)情況下可以改善奶水不足的情況。但如果仍無明顯改善，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病，婦女在生產(chǎn)、引產(chǎn)、剖宮、流產(chǎn)后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病，每人的體質(zhì)不同，表現(xiàn)的癥狀不同，如：胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結(jié)塊、身體逐漸消瘦等，病情的輕重及出世長短不一，有的滿月后病情出世，有的數(shù)年后病情出世。 查看全文»
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