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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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陳虹 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
兒科
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17歲出現(xiàn)記憶力下降可能與多種因素有關(guān)，如不良生活習(xí)慣、營養(yǎng)缺乏、心理壓力、睡眠不足、疾病影響。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2016-05-27 09:51
1.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、過度使用電子設(shè)備等，會影響大腦休息和功能，應(yīng)規(guī)律作息，控制電子設(shè)備使用時間。
2.營養(yǎng)缺乏：缺乏維生素B族、蛋白質(zhì)等，可通過多吃蛋黃、大豆、瘦肉、牛奶、魚類等補(bǔ)充。
3.心理壓力：學(xué)習(xí)或生活壓力大，易導(dǎo)致精神緊張，要學(xué)會放松，如運(yùn)動、聽音樂。
4.睡眠不足：睡眠時長和質(zhì)量不佳會影響大腦記憶功能，保證每天充足且高質(zhì)量的睡眠。
5.疾病影響：某些神經(jīng)系統(tǒng)疾病也可能造成，如神經(jīng)衰弱等，需就醫(yī)診斷。
總之，17歲記憶力下降要綜合考慮各種因素，必要時及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性措施改善。
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