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服用睡安膠囊能否改善睡眠障礙？

2017-09-16 14:14 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

服用睡安膠囊能否改善睡眠障礙？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李濤平主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

三級甲等

睡眠醫(yī)學(xué)中心

睡眠障礙成因復(fù)雜，包括心理、生理、環(huán)境、疾病、藥物等因素。改善睡眠障礙需綜合考慮，睡安膠囊可能有一定作用，但效果因人而異。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.心理因素：焦慮、抑郁等不良情緒可導(dǎo)致睡眠障礙，需心理調(diào)節(jié)。
2.生理因素：生物鐘紊亂、年齡增長等影響睡眠，可通過規(guī)律作息改善。
3.環(huán)境因素：噪音、光線過強等不利環(huán)境會干擾睡眠，需營造舒適環(huán)境。
4.疾病因素：如呼吸暫停綜合征、神經(jīng)衰弱等，要先治療原發(fā)疾病。
5.藥物因素：某些藥物副作用會影響睡眠，必要時調(diào)整用藥。
睡眠障礙的改善需綜合多種方法，睡安膠囊可嘗試，若無效或癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)。同時，保持良好的生活習慣有助于提高睡眠質(zhì)量。
2017-09-16 14:23

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