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孕前準(zhǔn)備包括身體檢查、調(diào)整生活習(xí)慣、補(bǔ)充營養(yǎng)、預(yù)防疾病、心理調(diào)適等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.身體檢查：包括婦科檢查、血常規(guī)、甲狀腺功能等，排查潛在疾病。
2.調(diào)整生活習(xí)慣：規(guī)律作息，戒煙戒酒，適度運(yùn)動(dòng)，避免熬夜。
3.補(bǔ)充營養(yǎng)：提前三個(gè)月補(bǔ)充葉酸，還可適當(dāng)補(bǔ)充鐵、鈣、維生素等。
4.預(yù)防疾?。航臃N風(fēng)疹、水痘等疫苗，治療口腔疾病。
5.心理調(diào)適：保持良好心態(tài)，減輕壓力，避免焦慮。
做好孕前準(zhǔn)備，能有效降低孕期風(fēng)險(xiǎn)，提高胎兒健康水平。

孕前孕期指導(dǎo)要點(diǎn)一、必要的婚前檢查：結(jié)婚之前，男女雙方均應(yīng)到指定的醫(yī)院進(jìn)行全面的身體檢查，以了解雙方家庭中有無遺傳性疾病，了解雙方的生殖系統(tǒng)及其它系統(tǒng)有無異常，還需要做一些實(shí)驗(yàn)室檢查和特殊檢查，為婚后孕育做第一步的準(zhǔn)備。二、選擇最佳生育年齡：女性最佳生育年齡為25－30周歲，配偶年齡為27－35周歲。女性30周歲以后，卵子開始老化，在進(jìn)行減數(shù)分裂時(shí)會出現(xiàn)分裂不全的畸變；男性的精子在40歲以后也開始老化，所以育齡婦女應(yīng)在最佳生育年齡受孕。三、選擇最佳受孕季節(jié)：最佳受孕月份為4－8月份，尤其在北方地區(qū)，因春秋冬季易患流感及病毒性傳染病，在妊娠早期患病會引起胎兒畸型，這個(gè)月份受孕的胎兒會在來年春季分娩。四、最佳受孕時(shí)間：應(yīng)當(dāng)選擇女方排卵日，因?yàn)榫釉谏车纼?nèi)最多只能存活3天，卵子從排出到消亡大約為24小時(shí)，有受精能力也不過20小時(shí)，所以掌握自已的排卵日期，選擇最佳的受孕時(shí)間是科學(xué)必要的。五、營養(yǎng)的準(zhǔn)備：有慢性疾病的病人要先治療疾病，如貧血、腸炎、肝炎、結(jié)核、高血壓等，在治療同時(shí)充分全面攝取營養(yǎng)，會使身體盡快康復(fù)。六、培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣：孕前3個(gè)月，夫婦均應(yīng)停止飲酒、攝入濃咖啡、濃茶等。停止主動(dòng)吸煙和避免被動(dòng)吸煙，服用避孕藥的女士孕前6個(gè)月開始停藥，改用工具避孕。七、妊娠期用藥：孕期9個(gè)月，難免會發(fā)生一些疾病。孕期用藥對胎兒的影響不僅與藥品的種類有關(guān)，還與用藥的時(shí)間和用藥的劑量密切相關(guān)。藥物對胎兒都有損害或起著未知的作用，孕期應(yīng)盡量避免用藥。發(fā)病后一定要到正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科門診咨詢，聽從醫(yī)生的醫(yī)囑。八、孕期微生物感染：孕期感染流感病毒、風(fēng)疹病毒、原細(xì)胞病毒、弓形蟲、梅毒螺旋體、微小病毒B16等會對胎兒造成不同程度的影響，孕前要做這些微生物的病原學(xué)檢查，一旦呈陽性，要先治療后受孕，孕期要嚴(yán)加注意，避免感染。九、產(chǎn)前診斷：已超過35歲的高齡孕婦；有過習(xí)慣性流產(chǎn)、死胎的孕婦；已分娩過染色體異常、性連鎖遺傳病兒的孕婦；已分娩過神經(jīng)管缺陷兒的孕婦；孕期接觸過致畸因素的孕婦等，均應(yīng)進(jìn)行產(chǎn)前診斷，產(chǎn)前診斷的方法包括損傷性和非損傷性兩類。十、孕期需做的檢查：孕期要按照醫(yī)院的要求，做好系列的早、中、晚孕的保健，每個(gè)孕婦在孕24－28周開始行糖尿病的篩查，血型為O型或Rh陰性的孕婦，孕期需做血型抗體效價(jià)的測定，若為乙型肝炎感染者，孕期和分娩后需做程序免疫。十一、孕期需注意的異常信號：孕期要注意一些異常信號的出現(xiàn)，如陰道流血、流水、分泌物增加、腹部墜痛、肢體水腫、周身瘙癢、子宮體過快或過慢增長、胎動(dòng)過頻或過慢、頭痛、頭暈等自覺癥狀等，若出現(xiàn)以上情況，要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，接近預(yù)產(chǎn)期的孕婦，要注意分娩先兆的出現(xiàn)及時(shí)住院待產(chǎn)。

您好朋友，需要做下面的檢查的，我感覺沒必要服用美國產(chǎn)品USANA.血常規(guī)目的是早發(fā)現(xiàn)是否有貧血等血液系統(tǒng)疾病.母親貧血，不僅會出現(xiàn)產(chǎn)后出血、產(chǎn)褥感染等并發(fā)癥，而且還會導(dǎo)致孩子易感染、抵抗力下降、生長發(fā)育落后等.尿常規(guī)有助于腎臟疾患早期的診斷.10個(gè)月的孕期對于母親的腎臟系統(tǒng)是一個(gè)巨大的考驗(yàn)，身體的代謝增加，會使腎臟的負(fù)擔(dān)加重.如果腎臟存在疾患，后果會非常嚴(yán)重.糞常規(guī)了解是否有消化系統(tǒng)疾病、寄生蟲感染等.例如弓形蟲感染，如果不及早發(fā)現(xiàn)，會造成流產(chǎn)、胎兒畸形等嚴(yán)重后果.肝功能(兩對半)檢查是否有肝炎、肝臟損傷等.如果母親是病毒性肝炎患者，沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)，懷孕后會造成非常嚴(yán)重的后果，造成早產(chǎn)甚至新生兒死亡.肝炎病毒還可垂直傳播給孩子.TORCH檢查是指一組病原微生物(即弓形蟲、巨細(xì)胞病毒、風(fēng)疹病毒、單純皰疹病毒)的英文縮寫.這組病原體?？赏ㄟ^胎盤傳給胎兒，引起圍產(chǎn)期感染，導(dǎo)致流產(chǎn)、死胎、早產(chǎn)、先天畸形和智力障礙等各種異常結(jié)果，因此受到廣泛關(guān)注.內(nèi)分泌功能檢查有助發(fā)現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)等卵巢疾病.例如患卵巢腫瘤的女性，即使腫瘤為良性，懷孕后常常也會因?yàn)樽訉m的增大，影響了對腫瘤的觀察，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)等危險(xiǎn).白帶常規(guī)檢查是否有滴蟲、霉菌、細(xì)菌的感染.如果患有性傳播疾病，最好是先徹底治療，然后再懷孕.否則會引起流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎膜早破等危險(xiǎn).朋友，我回答只代表個(gè)人意見，不作為診斷依據(jù)，難免出現(xiàn)錯(cuò)誤請您諒解.我建議您最好去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院做個(gè)檢查確診.

你好，孕前檢查的項(xiàng)目除一般的體格檢查外，還應(yīng)進(jìn)行血、尿常規(guī)，乙肝表面抗原、和一些特殊病原體的檢測。由條件的地方應(yīng)該進(jìn)行染色體的檢測，避免遺傳性疾病。需要進(jìn)行檢查的一些特殊病原體是弓形體、風(fēng)疹病毒、巨細(xì)兒病毒及單純皰疹病毒，簡稱TORCH。孕前注意事項(xiàng)　　◎　這個(gè)月你可以整理你的居室環(huán)境，以方便你懷孕后的行動(dòng)?！　　颉“芽赡芙O腳的物品重新歸置，留出最大的空間?！　　颉〗?jīng)常使用的物品要放在你站立時(shí)方便取放的地方，清理一下床下與衣柜上的東西，調(diào)整一下廚房用品的位置?！　　颉“涯愕臅褚录芑驎褚吕K適當(dāng)調(diào)低，加長燈繩?！　　颉≡谛l(wèi)生間及其他易滑倒的地方加放防滑墊?！　　颉≡隈R桶附近安裝扶手，使你孕晚期時(shí)更加方便?！　　颉〈送獗M量使你的工作環(huán)境保持良好的通風(fēng)狀態(tài)?！　　颉∪绻愕木邮彝L(fēng)條件不好，要設(shè)法安裝換氣扇或做其它的改善?！　　颉∫B(yǎng)成物歸其位的習(xí)慣?！　　颉∵m量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)?！　　颉∨c你的狗、貓、鳥等寵物隔離。

你好，女性最佳生育年齡為25－30周歲，配偶年齡為27－35周歲。女性30周歲以后，卵子開始老化，在進(jìn)行減數(shù)分裂時(shí)會出現(xiàn)分裂不全的畸變；男性的精子在40歲以后也開始老化，所以育齡婦女應(yīng)在最佳生育年齡受孕。最佳受孕月份為4－8月份，尤其在北方地區(qū)，因春秋冬季易患流感及病毒性傳染病，在妊娠早期患病會引起胎兒畸型，這個(gè)月份受孕的胎兒會在來年春季分娩。最佳受孕時(shí)間：應(yīng)當(dāng)選擇女方排卵日，因?yàn)榫釉谏车纼?nèi)最多只能存活3天，卵子從排出到消亡大約為24小時(shí)，有受精能力也不過20小時(shí)，所以掌握自已的排卵日期，選擇最佳的受孕時(shí)間是科學(xué)必要的。營養(yǎng)的準(zhǔn)備：有慢性疾病的病人要先治療疾病，如貧血、腸炎、肝炎、結(jié)核、高血壓等，在治療同時(shí)充分全面攝取營養(yǎng)，會使身體盡快康復(fù)。孕前3個(gè)月，夫婦均應(yīng)停止飲酒、攝入濃咖啡、濃茶等。停止主動(dòng)吸煙和避免被動(dòng)吸煙，服用避孕藥的女士孕前6個(gè)月開始停藥，改用工具避孕。

懷孕前男女雙方最好都去做個(gè)孕前檢查，雙方都不要吸煙和喝酒，孕前三個(gè)月女方就要開始吃葉酸，可以有效防止胎兒神經(jīng)血管畸形的，一直要吃到懷孕后三個(gè)月為止，不要讓自己感冒和吃藥。