生完孩子胖了還能瘦嗎？我已經(jīng)生了二胎了，身材都走樣了，好想...
生完孩子胖了還能瘦嗎？我已經(jīng)生了二胎了，身材都走樣了，好想瘦下來啊。
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回答1
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李慶云 副主任醫(yī)師
深圳市中醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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你好你生完孩子胖了考慮與你坐月子、哺乳期間吃的營養(yǎng)過盛，加之活動量少，是脂肪堆積引起的。建議要注意飲食，吃飯不要吃的太飽，吃七分飽，少吃面食，少吃蔬菜水果，少吃油膩食物。多運動，長期堅持下去慢慢就瘦了，還可以保持身材苗條，不要亂吃減肥藥，以免影響身體健康，可以嘗試下針灸減肥。
2018-07-18 20:01
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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前六個月的話脂肪還是流動的多運動還有那個控制一下飲食還是能瘦一下的平時要注意飲食啊要規(guī)律一下六點以后就不要吃什么東西了
2016-11-07 04:19
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回答3
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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親，可以瘦下來的，只要你堅持鍛煉，每天跑跑步，練練瑜伽，坐坐仰臥起坐，相信很快就能瘦，只要有恒心沒什么不可能！
2016-11-07 04:26
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回答4
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好.可以在生產(chǎn)寶寶的六個月之類。這段時間瘦得比較快，可以每天做仰臥起坐?；蛘叽┧苌硪逻@樣比較有效果一點。
2016-11-07 04:33
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回答5
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好生完寶寶是可以瘦下來的建議你還是在這期間去，多做做瑜伽操啊或者游泳啊這種減肥方法不錯。
2016-11-07 04:40
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回答6
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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產(chǎn)后媽媽會長胖，這是很正常的，如果還在哺乳期建議練習瑜伽，一定不要吃減肥藥或者節(jié)食減肥
2016-11-07 04:47
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