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怎樣有效避免日光過(guò)敏？

怎樣有效避免日光過(guò)敏？

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    梁劉萍 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    皮膚科

    避免日光過(guò)敏，需注意防曬、減少接觸、做好保濕、增強(qiáng)肌膚抵抗力及合理飲食等。 1.防曬：使用防曬霜、遮陽(yáng)傘、遮陽(yáng)帽等，阻擋紫外線。 2.減少接觸：避免在紫外線強(qiáng)烈時(shí)段外出。 3.做好保濕：選用抗敏感乳液，為肌膚補(bǔ)充水分。 4.增強(qiáng)抵抗力：保持良好作息，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)肌膚自身防御能力。 5.合理飲食：多吃富含維生素 C 和 E 的食物，如橙子、獼猴桃等。 做好以上措施，有助于降低日光過(guò)敏的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

    2024-09-27 11:34
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