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要保持情緒穩(wěn)定。情緒波動是導(dǎo)致白癜風(fēng)復(fù)發(fā)的一個重要因素， 白癜風(fēng)患者要培養(yǎng)良好的積極的情緒，可抑制白癜風(fēng)的復(fù)發(fā)?；颊弋a(chǎn)生負(fù)面情緒時，不要獨自一人承受，要學(xué)會分享，和親人，朋友，醫(yī)生或者其他患者進(jìn)行交流，共同解決問題。白癜風(fēng)患者要經(jīng)常運動，增強體質(zhì)，提高自身免疫力;戒煙少酒;合理飲食，不要偏食，厭食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。等到白癜風(fēng)控制后再經(jīng)過一段時間的鞏固治療，就可以降低白癜風(fēng)的復(fù)發(fā)幾率了。

1、要保持情緒穩(wěn)定。情緒波動是導(dǎo)致白癜風(fēng)復(fù)發(fā)的一個重要因素， 患者要培養(yǎng)良好的積極的情緒，可抑制白癜風(fēng)的復(fù)發(fā)?；颊弋a(chǎn)生負(fù)面情緒時，不要獨自一人承受，要學(xué)會分享，和親人、朋友、醫(yī)生或者其他患者進(jìn)行交流，共同解決問題。2、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。如果不注意飲食，白癜風(fēng)容易復(fù)發(fā)?；颊咭喑砸恍├野彼?、微量元素、礦物質(zhì)豐富的食物，忌口的食物主要是辛辣食物、發(fā)物、酒以及過量的VC等。白癜風(fēng)飲食需要遵從的一個重要原則就是營養(yǎng)均衡，千萬不要過分注重忌口，而導(dǎo)致營養(yǎng)不良，免疫力下降。3、注意外傷。外傷、紫外線照射等有害刺激也是導(dǎo)致白癜風(fēng)復(fù)發(fā)的重要因素。一般不傷及真皮層的外傷是不會導(dǎo)致病情復(fù)發(fā)的，患者要盡量避免外傷，尤其是在室外活動的時候，如果受傷，一定要及時合理的處理，千萬不要任由其發(fā)展，置之不理。

避免白癜風(fēng)復(fù)發(fā)應(yīng)做到：減少維生素C的攝入;盡量避免手術(shù)和外傷;減少心里壓力，保持樂觀向上的心態(tài)，避免不良情緒的產(chǎn)生，如有不良情緒要及時自我調(diào)節(jié);經(jīng)常運動，增強體質(zhì)，提高自身免疫力;戒煙少酒;合理飲食，不要偏食、厭食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。等到白癜風(fēng)治愈后再經(jīng)過一段時間的鞏固治療，就可以降低白癜風(fēng)的復(fù)發(fā)機率了。