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頭發(fā)減少可能源于遺傳、營(yíng)養(yǎng)不良、壓力、荷爾蒙失衡或頭皮疾病等因素，需綜合評(píng)估以確定具體原因。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.遺傳因素：家族中有脫發(fā)歷史，可能遺傳了雄激素性脫發(fā)的傾向。
2.營(yíng)養(yǎng)不良：蛋白質(zhì)、鐵、鋅、維生素A、D和B群缺乏，均可導(dǎo)致頭發(fā)脆弱、脫落。
3.精神壓力：長(zhǎng)期壓力大，可能導(dǎo)致休止期脫發(fā)，表現(xiàn)為頭發(fā)突然大量掉落。
4.荷爾蒙變化：青春期、懷孕、哺乳期或停經(jīng)后的荷爾蒙波動(dòng)，可能影響毛發(fā)生長(zhǎng)周期。
5.頭皮疾病：如脂溢性皮炎、頭皮感染或自身免疫性疾病，影響毛囊健康。
6.不當(dāng)護(hù)理：頻繁染燙、緊繃發(fā)型或使用刺激性化學(xué)品，損傷發(fā)質(zhì)和毛囊。
面對(duì)脫發(fā)問題，建議首先改善生活習(xí)慣，保證充足營(yíng)養(yǎng)，減輕壓力，適當(dāng)使用護(hù)發(fā)產(chǎn)品。若情況持續(xù)惡化，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，尋求皮膚科醫(yī)生的專業(yè)診斷和治療方案，可能包括藥物治療、激光治療或毛發(fā)移植等。