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人流后身體較為虛弱，飲食需注意。能否吃阿膠棗和益母紅糖，要考慮補(bǔ)氣血、排淤血、衛(wèi)生、休息和飲食等方面。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.補(bǔ)氣血：人流會(huì)導(dǎo)致一定失血，阿膠棗可補(bǔ)充氣血，有助于身體恢復(fù)。
2.排淤血：益母紅糖能促進(jìn)宮內(nèi)淤血排出，對(duì)子宮恢復(fù)有益。
3.會(huì)陰部衛(wèi)生：保持清潔，預(yù)防感染。
4.休息：保證充足睡眠，讓身體得到充分休養(yǎng)。
5.飲食：清淡為主，避免寒涼、辛辣食物。
人流后要注意各方面調(diào)養(yǎng)，一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，促進(jìn)身體盡快恢復(fù)。

你好，可以的，這個(gè)是沒(méi)有問(wèn)題的，不過(guò)要清楚，人流后的復(fù)檢消炎工作一定要做好，以免因此出現(xiàn)問(wèn)題，這樣就不好了，一定要保證營(yíng)養(yǎng)需要，以后千萬(wàn)不能再有人流了，這樣對(duì)身體的傷害是太大了。

你好，這個(gè)人流后第五天左右可以吃阿膠棗、喝益母紅糖的。還應(yīng)多吃些魚(yú)類,肉類,蛋類,豆類制品，蛋白質(zhì)豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜,以加快身體的康復(fù)。