體檢甘油三脂高、脂肪肝、高血壓,已采取措施,還需注意啥
我今年體檢,甘油三脂高達12.脂肪肝,血壓170. 110現(xiàn)在已開始吃降壓藥,多喝水,每天一萬步,下午吃點蔬菜,最多一碗飯。請問醫(yī)生,還要注意些什么?
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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對于甘油三脂高、脂肪肝且患有高血壓的情況,除了目前的措施,還應(yīng)注意飲食調(diào)整、規(guī)律作息、控制體重、定期復(fù)查、避免不良習(xí)慣等。 1.飲食調(diào)整:減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入,如油炸食品、糕點、腌制食物等。增加膳食纖維的攝取,多吃粗糧、豆類、蔬菜和水果。 2.規(guī)律作息:保證充足的睡眠,每天至少 7 - 8 小時,避免熬夜。 3.控制體重:通過合理的飲食和運動,將體重控制在正常范圍內(nèi),有助于改善代謝狀況。 4.定期復(fù)查:每 3 - 6 個月復(fù)查血脂、血壓、肝功能、腹部超聲等,監(jiān)測病情變化。 5.避免不良習(xí)慣:戒煙限酒,避免久坐,減少精神壓力。 6.藥物治療:若通過生活方式調(diào)整血脂仍高,可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降脂藥物,如阿托伐他汀鈣片、非諾貝特膠囊、瑞舒伐他汀鈣片等。降壓藥要遵醫(yī)囑按時服用,不得擅自增減藥量或停藥。 總之,要綜合管理,持之以恒,才能有效控制病情,預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
2024-11-14 11:49
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回答2
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晉波 主治醫(yī)師
忻州男科醫(yī)院
其他
綜合二科
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你好,患者的情況,考慮為高血壓、高血脂,患者是需要長時間的藥物控制的,在藥物治療的同時,要注意休息,忌刺激性、油膩的食物的懾入的。
2024-11-14 11:49
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回答3
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陳子其 主治醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
婦科
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體檢后發(fā)現(xiàn)甘油三酯高12.脂肪肝,血壓170.110需要你減少鈉鹽攝入,增加鉀鹽攝入,并且每日那樣的攝入量應(yīng)低于五克,積極的控制體重,需要體質(zhì)指數(shù)控制在18.5到23.9之間,同時應(yīng)該戒除吸煙與飲酒不良習(xí)慣。增加體育運動的體育鍛煉可以產(chǎn)生重要的治療作用。改善糖的代謝同時降低血壓。
2024-11-14 12:21
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