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脂肪肝患者適宜的飲食有哪些

2024-11-11 15:17 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 脂肪肝

問題：

脂肪肝能吃什么

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

王海龍醫(yī)師

邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

脂肪肝患者的飲食應注重營養(yǎng)均衡、低脂低糖、高纖維、高蛋白、豐富維生素等。包括新鮮蔬果、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、全谷物、低脂奶制品、堅果等。 1.新鮮蔬果：如西蘭花、菠菜、蘋果、橙子等，富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于促進肝臟代謝。 2.優(yōu)質(zhì)蛋白食物：像魚肉、雞肉、豆腐、雞蛋等，能提供必需氨基酸，利于肝細胞修復。 3.全谷物：例如燕麥、糙米、玉米等，富含膳食纖維，可減少脂肪吸收。 4.低脂奶制品：如低脂牛奶、酸奶，提供蛋白質(zhì)和鈣。 5.堅果：如杏仁、巴旦木、腰果等，富含不飽和脂肪酸和蛋白質(zhì)，但要控制量。總之，脂肪肝患者通過合理的飲食調(diào)整，有助于減輕肝臟負擔，改善病情。但飲食調(diào)整只是綜合治療的一部分，還需結(jié)合適當運動、定期體檢等。如病情嚴重，應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議。
2024-11-12 03:03

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什么是脂肪肝? 　　脂肪異常大量地在肝內(nèi)蓄積稱脂肪肝。目前分酒精性和非酒精性兩大類，前者與酒精有關，后者為包括除酒精以外的引起脂肪肝的各種病因，包括金屬、藥物中毒、遺傳性疾病與獲得性疾病。非酒精性脂肪肝是最常見的肝病之一，一般人群流行率約5%，25%~75%病人有肥胖和2型糖尿病。查看全文»

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