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支氣管哮喘患者可通過(guò)食用一些食物來(lái)緩解癥狀，如新鮮果蔬、富含蛋白質(zhì)食物、堅(jiān)果、全谷物、低脂奶制品等。 1. 新鮮果蔬：如菠菜、胡蘿卜、蘋(píng)果、橙子等，富含維生素、礦物質(zhì)和抗氧化劑，有助于增強(qiáng)免疫力，減輕炎癥反應(yīng)。 2. 富含蛋白質(zhì)食物：像雞肉、魚(yú)肉、豆類等，為身體提供必需的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 3. 堅(jiān)果：例如杏仁、核桃，含有健康的脂肪、蛋白質(zhì)和維生素 E，對(duì)呼吸系統(tǒng)有益。 4. 全谷物：如燕麥、糙米，富含膳食纖維，有助于維持腸道健康，間接影響免疫系統(tǒng)。 5. 低脂奶制品：牛奶、酸奶等，能提供鈣和蛋白質(zhì)，增強(qiáng)骨骼健康。 總之，支氣管哮喘患者的飲食調(diào)整是綜合治療的一部分，但不能替代藥物治療?；颊邞?yīng)保持均衡飲食，同時(shí)遵循醫(yī)生的治療建議，定期復(fù)查，以更好地控制病情。